Miesięczny abonament dietetyczny i ziołoleczniczy

Opis

Co zawiera miesięczny abonament dietetyczny i ziołoleczniczy?

• Pierwszą konsultacje dietetyczną i ziołolecznicą online. W czasie której przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowoto – żywieniowy.
• Dokładnie omówienie zaleceń dietetycznych i ziołoleczniczych (fitoterapeutycznych).
• Ogólne zaleczenia dietetyczne dostosowane do Twoich potrzeb i zaleceń zdrowotnych.
• Indywidualny plan żywieniowy.
• Co dwutygodniowy (14 dniowy jadłospis), dostosowany do ciebie, tak aby kuracja przynosiła zamierzone efekty.
• Uwzględnianie ewentualnych zmian w planie żywieniowym, np. na podstawie aktualnych wyników badań, czy twoich odczuć
• Miesięczny plan fitoterapii. Jest bardzo indywidualny i zależy od stanu zdrowia i twoich oczekiwań. Zazwyczaj jest on prowadzony kilku etapowo, wtedy otrzymujemy najlepsze rezultaty.
• Co dwutygodniowe wizyty kontrole online: które są kluczowe dla powodzenia kuracji, gdyż dietetyk musi na bieżąco kontrolować poszczególne parametry, które przekładają się na dostosowywanie odpowiedniej terapii. Przeprowadzam z tobą wywiad w formie rozmowy i wprowadzam ewentualne modyfikacje diety i fitoterapii. Otrzymujesz moje wsparcie psychodietetyczne.
• Pełna opieka dietetyka (prowadzę Cię od A do Z, na bieżąco kontroluje przebieg kuracji).
• Podsumowując omawiam z tobą strategię kuracji, czyli jaka dieta i zioła będą najbardziej odowiednia dla ciebie, oraz szczegółowo objaśniam dlaczego. I dopiero po ustaleniu z tobą z szczegółów i twojej pełnej akceptacji przygotowuje całą kurację.

Ile trwają konsultacje?

Czas pierwszej konsultacji 40-60 minut.

Czas konsultacji kontrolnej 20 -30 minut.

 

Po konsultacji otrzymujesz w formie pdf:

• Plan żywieniowy,
• Ogólne zalecenia dietetyczne,
• Plan ziołolecznictwa (fitoterapeutyczny),
• Dwutygodniowy jadłospis.

Czym jest plan ziołolecznictwa i co zawiera?

Miesięczny plan ziołolecznictwa to kompleksowy przewodnik zdrowotny oparty na naturalnych metodach wspierania organizmu. Dzięki niemu z łatwością wprowadzisz zioła i suplementy do swojej codziennej rutyny, mając pełną kontrolę nad dawkowaniem i sposobem przygotowania. Plan jest przygotowany w oparciu tylko i wyłącznie potwierdzone badania naukowe nad skutecznością poszczególnych roślin, ziół i ich ekstraktów. Jest dostosowany do twoich potrzeb w zależności od tego nad czym chcesz popracować? Przykładowo: wspomóc proces odchudzania, poprawić próby i enzymy wątrobowe, wspierać układ krążenia, w żylakach, infekcji h.pylori, zapaleniu błoń śluzowych żołądka, nerwicy żołądka, zanikowym zapaleniu kosmków jelitowych, refluksie, niedoczynności tarczycy, hashimoto, a także przy zaburzeniach psychicznych tj, depresja i nerwica. Układając taki plan, jak wspomniałam przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotny, zapytam napewno co już stosowałeś/aś, czy przyjmujesz lub planujesz przyjmować jakieś leki (ponieważ wiele ziół wchodzi w interakcje z ziołami). Bazuje tylko na naturalnych preparatach, głównie polecam zioła, ekstraty, nalewki, soki, oraz suplementy. Nie narzucam zakupu konkretnych produktów (tu mowa głównie o suplementach). Rozpisuje substancje czynne, w czym są zawarte i w jakiej postaci najlepiej przyjmować.

Co zawiera plan?

• Zioła i ekstrakty roślinne – starannie dobrane w zależności od potrzeb organizmu, wspierające odporność, trawienie, układ nerwowy i ogólne samopoczucie.

• Suplementy diety – naturalne preparaty wspomagające działanie ziół i uzupełniające codzienną dietę.

• Szczegółowy harmonogram – dokładny czas przyjmowania każdego zioła i suplementu, wraz z sugerowaną dawką, aby uzyskać najlepsze efekty.

• Instrukcje przygotowania – krok po kroku, jak przygotować napary, napoje czy ekstrakty, by zachować pełnię właściwości aktywnych roślin.

• Objaśnienie – jak konkretne zioło, ekstrakt, suplement działa na twój organizm.

Plan jest przygotowany, aby był dla ciebie praktyczny, bezpieczny i łatwy do stosowania na co dzień. Dzięki niemu ziołolecznictwo stanie się częścią Twojej rutyny, a Ty poczujesz wsparcie natury w codziennym życiu.

Co zawiera jadłospis?

• Każdego dnia masz 5 posiłków do zrealizowania (chyba, że wolisz spożywać mniejszą ilość posiłów),
• Codziennie nowe dania,
• Wyliczoną kaloryczność pod twoje całkowite dobowe zapotrzebowanie energetyczne,
• Wyliczoną podaż składników odżywczych: białka, tłuszczy i węglowodanów,
• Jadłospis jest bardzo indywidualny w zależności czego potrzebujesz, przykładowo; szybkość przygotowania posiłków, codziennie nowy posiłek, bądź posiłki przyrządzane raz na dwa dni, wykorzystanie produktów które posiadasz, oraz te które preferujesz i których nie chcesz w jadłospisie.
• Jeśli potrzebujesz jadłospisu w jednostce schorzeniowej – przygotowuje taki właśnie jadłospis. Bądź jest to kilka jednostek chorobowych – również. Albo przykładowo w jednostce schorzeniowej i odchudzaniu.

Dla kogo abonament dietetyczny i ziołoleczniczy?

• Dla wszystkich osób, które chcą zdrowo i świadomie zadbać o swoje ciało oraz samopoczucie.
• Potrzebują stałej opieki eksperta i indywidualnego podejścia.
• Dla osób które póbowały już wszystkiego samodzielnie lub z pomocą innych osób – bezskutecznie.
• Dla osób szukających i ceniących sobie naturalne wsparcie organizmu.
• Dla osób, które chcą kompleksowo zadbać o swoje zdroie i  połączyć zdrowe odżywianie z mocą natury, aby osiągnąć równowagę i dobre samopoczucie.

Jeszcze kilka słów odemnie na temat przebiegu kuracji:

Jeśli ma to być kuracja odchudzająca –> proces odchudzania nie należy do najłatwiejszych, wymaga czasu i jest bardzo indywidualny, zależny od wielu czynników: stanu zdrowia, stosowania kuracji i predyspozycji organizmu. Aby był skuteczny, czyli spadała tkanka tłuszczowa, a nie przykładowo masa mięśniowa. Dietetyk musi ściśle kontrolować przebieg kuracji, by nie doszło do wizualnego spadku masy ciała, a rzeczywistego spadku masy mięśniowej, który jest niebezpieczny dla zdrowia, a w rezultacie powoduje efekt jojo.

Natomiast proces zdrowienia w schorzeniach –> w zależności od problemów zdrowotnych również jest bardzo indywidualny i zależy od wielu czynników.

Jeśli wahasz się przed wykupieniem abonamentu odrazu –> możesz najpierw skontaktować się ze mną poprzez email/telefonicznie/formularz kontarkowy na stronie, w celu uzyskania jeszcze bardziej szczególowych informacji.

Abonament – obejmuje 2 konsultacje online, w systemie co dwutygodniowym lub zrealizowane obie maksymalnie w czasie 5 tygodni.

*Nie wykorzystany abonament po czasie 5 tygodni przepada. W sytuacjach losowych, jest możliwość przełożenia jednej wizyty.

Po wykorzystaniu pierwszego abonamentu, wykupienie kolejnego abonamentu miesięcznego jest w tej samej cenie.